為什么要多喝茶?16個(gè)理由夠不夠!
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為什么要多喝茶?16個(gè)理由夠不夠!

茶生活茶香彌漫,有一種生活與茶有關(guān)。茶生活,點(diǎn)關(guān)注  關(guān)注

下面是16個(gè)理由告訴你為什么要多喝茶,至少會(huì)有3個(gè)理由能夠打動(dòng)你的心!

 

1、喝茶會(huì)讓身體更健康。因?yàn)楹炔?,連便便也能干凈徹底。

 

2、喝茶會(huì)讓身心更愉悅。即使任性,你也要給自己一天,讓心靈暫離困囿,讓身體自在舒展。泡一壺清茶,讓身體聆聽(tīng)心靈的節(jié)奏??此?ldquo;無(wú)聊”的時(shí)間空檔,其實(shí)帶給你的,是來(lái)自心底的答案。

 

 

3、喝茶會(huì)讓審美更提升。布置一個(gè)茶席,構(gòu)圖、擺件、插花搭配,你的生活美感會(huì)越來(lái)越好。

 

4、喝茶會(huì)讓談資更豐富。把茶當(dāng)成名片,在合適的場(chǎng)合,與其介紹自己的名字,不如告訴別人你喜歡的茶,帶出自己的性格,以及擅長(zhǎng)的領(lǐng)域,讓人產(chǎn)生記憶聯(lián)結(jié)。有意思的人,不按套路出牌其實(shí)是最有個(gè)性的套路。

 

 

5、喝茶會(huì)減少輻射傷害。逛淘寶、刷社交網(wǎng)站、等郵件、被boss要求24小時(shí)待機(jī)——皮膚全天裸露在各種電光屏下,從當(dāng)年的吹彈可破,變成現(xiàn)在的黯啞無(wú)光澤?當(dāng)粉底越抹越厚時(shí),從內(nèi)而外的代謝才是真正的解決之道。三個(gè)月,多攝入茶多酚,經(jīng)歷過(guò),你就會(huì)欲罷不能。

 

6、因?yàn)橄矚g自然,所以喜歡喝茶。閉上眼聞茶香,慢啜細(xì)飲輕呷,似也能觸及草木的靈韻美。

 

 

7、瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院(Karolinska Institute)的研究人員對(duì)61057名40歲到76歲的女性(其中301名女性確診卵巢癌)資料進(jìn)行分析:與不喝茶或很少喝茶的女性比,每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%;每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%;每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。

 

 

8、林語(yǔ)堂先生說(shuō),“只有以一個(gè)冷靜的頭腦去看忙亂的世界的人,才能夠體味出茶的所有素質(zhì)。因?yàn)椴桧氺o品,而酒則須熱鬧。茶之為物,性能引導(dǎo)我們進(jìn)入一個(gè)默想人生的世界。”

 

9、能喝茶的很多,喝明白的很少。煮茶會(huì)友,寂寞的是情懷,其實(shí)挑剔的是逼格;喝茶能讓人心境平和,不焦不躁,喝茶也更容易挑對(duì)人。

 

 

10、喝茶能帶來(lái)正能量,沒(méi)有條條框框,沒(méi)有流行元素,當(dāng)你的精神力專注于美好,你會(huì)更容易發(fā)現(xiàn)美好的細(xì)微。你更有力量去追隨內(nèi)心,去實(shí)現(xiàn)你想要的人生。返璞歸真,聽(tīng)從心底的聲音,這就是人生茶語(yǔ)。

 

11、茶能給人帶來(lái)神秘的領(lǐng)悟狀態(tài),在學(xué)習(xí)中,無(wú)論是儒家的“茶通六藝”、佛家的“禪茶一味”、道家的“天人合一”、還是商家的“千秋大業(yè)一壺茶”,茶總能為我們帶來(lái)能量,讓我們更好地提升自我,融入其中。

 

 

12、茶味,就像人生,萬(wàn)般磨礪千般苦??噙^(guò)后更加清,萬(wàn)般過(guò)去亦無(wú)味,但有領(lǐng)會(huì)留下。

 

13、一杯茶,300毫升,抗氧化功能相當(dāng)于一瓶半紅葡萄酒,相當(dāng)于12瓶白葡萄酒,相當(dāng)于12杯啤酒,相當(dāng)于4個(gè)蘋(píng)果,相當(dāng)于5個(gè)洋蔥,相當(dāng)于7杯鮮橙汁。

 

 

14、人最大的滿足,最大的需求其實(shí)還在于自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)這一種需求。喝茶對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)有賞味怡神、造境雅致、通理行道的作用。喝茶人崇尚簡(jiǎn)單安然,不迎合世俗的習(xí)氣,申明“無(wú)我”的意識(shí),幫助一個(gè)人洗滌心中的積滯,能滿足人最高層次的這種需求。這種滿足,不是外在的物質(zhì),而是內(nèi)心的一種踏實(shí),一種祥和。

 

 

15、茶葉讓你更年輕。茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物質(zhì)自由基毒素。自由基是使人體衰老的主要因素,茶多酚通過(guò)清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同時(shí)茶多酚還可以抑制紫外線照射后引起的脂質(zhì)過(guò)氧化,從而起到保護(hù)皮膚的作用。

 

16、身體尤其能夠感受歲月的力量,而最好的逆齡,就是重新回到自然的懷抱。

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